焦虑症的治疗包括心理治疗、药物治疗和自我调节,其发生与遗传、环境、生理等多种因素相关。心理治疗如认知行为疗法、不暴露疗法,药物治疗如抗抑郁药、苯二氮?类药物,自我调节如深呼吸、冥想等方法均可缓解症状。焦虑症具有一定的遗传反感,家族中有焦虑症病史的人患病风险较高。对于这类人群,建议定期进行心理健康评估,早期发现...
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